自分と寄り添うひととき

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自分と寄り添うひととき

人は一人では生きられない。

でも、人に会うと疲れてしまうことがある。

それがどんなに好きな人であっても、そうでなくても。

私は仕事柄、元気いっぱいの人に会う機会が少ない。

悩みを抱え、疲れた心と体を癒しに来る人たち。

その声に耳を傾け、そっと寄り添う日々を送っている。

そんな毎日の中で、一人でいる時間がどれほど貴重なものかを、年齢を重ねるごとに強く感じるようになった。

人と関わることは大切。

けれど、自分の心が静かに落ち着ける時間を持つことも、同じくらい大切なのではないだろうか。

誰にも気を遣わず、何者でもない自分に戻る時間。

好きな香りに包まれたり、ただ静かに呼吸を整えたり。

その時間があるからこそ、人と向き合うエネルギーが生まれる。

私たちは、つい他人に寄り添うことばかりを優先しがちだけれど、自分自身にも寄り添うことを忘れてはいけない。

自分の気持ちを大切にし、心の声に耳を傾けることで、本当の意味で人に優しくなれるのかもしれない。

一人でいることは、決して孤独ではない。

自分自身と向き合い、大切にする時間。

そのひとときが、心のバランスを整え、また誰かに優しくなれる力をくれる。

どんな人にとっても、一人でいる時間は大切なもの。

それを大事にすることは、自分を愛することにつながる。

静かな時間に、そっと耳を澄ませてみて。

きっと、あなたの心が喜ぶ声が聞こえてくるはず。

SNS繋がりの方。

情熱と行動力が素晴らしいと感心するばかり。

実際にお会いする機会があったせいか、ちょっと心配しています。

時間は有限だからこそ、大切にしたい！その気持ちはとても理解できます。

でも、体を壊してしまったら夢や目標を叶えることができないのでは。

点滴を打ってまで頑張る、、頑張れる状態ではないように思います。

頑張ることと同じくらい、休むことは大切ですよね。

どうぞご無理されませんように。

自分と寄り添うひとときをもたれてくださいね。

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