肩甲骨を動かせている…と思っていたのに？

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肩甲骨を動かせている…と思っていたのに？

肩甲骨を動かす運動を毎日続けている！というお客様がいらっしゃいました。

ちょっと自慢げに、「毎日頑張ってるんです！肩甲骨をしっかり動かして、肩周りも軽くなってきた気がします」とお話しされていた。。のですが。

とにかく、「その運動、実際に見せていただけますか？」とお願いしました。

運動される環境も説明してくださって、ご自宅の鏡の前で実践しているように、サロンでも実際に肩甲骨を動かす運動をしていただきました。

丁寧に肩を動かし、一生懸命されている姿勢には頭が下がる思いでしたが、実際に動いていたのは肩甲骨ではなく、上腕でした。

「残念ながら、肩甲骨自体はあまり動いていないようですね。」とお伝えし、サロンの相棒骨格模型「桜さん」をモデルにご説明しました。すると、お客様は驚きつつも少し残念そうな表情で、「半年以上も毎日頑張っていたのに…なんだったの？」としょんぼりされてしまいました。あぁ、ごめんなさいね。でも肩甲骨は全然動いてもいないんです。と心の中で私もしょんぼりしてしまいました。

その後、正しい肩甲骨の動かし方をお伝えし、実践していただくと、「この動き難しい！こんなに動かない！全然違う！」と新たな発見をしていただけました。

そして、「自分ができてるなんて思い込むのは怖いですね。これ、見てもらわないと本当に動いているかわからないんですね。」と、少し不安そうにおっしゃいました。