春の訪れとともに、心と体を整える時間

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春の訪れとともに、心と体を整える時間

2月17日、今日の松山は、とてもいいお天気です。

サロンの窓から見える松山城が陽の光を浴びて、まるで輝いているように見えます。風はまだ冷たいものの、ふとした瞬間に春の訪れを感じる、そんな一日になりそうです。

そして、春の気配とともに、そろそろ本格的に花粉の季節がやってきそうな予感…！ちょっとドキドキしながらも、気持ちの良い空気をいっぱいに吸い込んで、今日も一日をスタートしました。

先日、バレエやアスティエの指導をしてくださっているA先生が、サロンにご来店くださいました。いつもご指導いただいている先生に、アロマテラピー・トリートメントを受けていただくのは、少し緊張もしつつ、でもとても嬉しい時間となりました。施術を堪能してくださったようで、何よりホッとしました。

心と体がリラックスできる時間を提供することが、私の仕事の大切な役割だと思っています。その喜びを、改めて感じることができました。

そして、A先生がサロンの一角を見て、ふっと笑いながら「トレーニングし放題ね！」と一言。

確かに…！ピラティスリング、ヨガブロック、バランスボール、セラバンド、そして長さや柔らかさの異なるポールたちが勢揃いしています。

施術後のエクササイズやワークショップで使うために、少しずつ揃えてきたトレーニングツールが、気づけばサロンの空間の一部になっていました。

私自身、バレエやピラティス、アスティエを続ける中で、体を動かすことの大切さを改めて実感しています。セラピストとして施術をするだけでなく、お客様に「自分の体をもっと大切にするためのケア」を伝えていくことも重要な使命だと感じています。

日々の施術の中で、「もっとこうしたら楽に動けるのでは？」「ここが緩んだら、もっと体が整うかも？」と感じることが多く、それを具体的にサポートできるようにと、ツールを増やしてきました。

もちろん、ただ道具を揃えるだけでは意味がないことも承知しています。より本格的に活用できるように、現在もA先生の指導を受けながら学び続けています。

体の仕組みを知り、適切な動きを取り入れることで、施術の効果もさらに高まると実感している毎日です。心身のバランスを整えるためには、マッサージやトリートメントだけでなく、日々の体の使い方もとても重要です。

「体が元気なら、心が弱る隙間もない。」

これは、私がセラピストとして大切にしている考え方の一つ。もちろん、心が疲れたときに無理をする必要はないし、休むこともとても大事です。でも、体が整っていると、気持ちも自然と前向きになれるもの。だからこそ、アロマテラピーやトリートメントだけでなく、日々の体のケアも大切にしていきたいと感じ、サロンやブログを通してお伝えしているわけです。

サロンでは、トリートメントだけでなく、こうした体のケアのヒントもお伝えしています。ご興味のある方は、ぜひお気軽にお声がけくださいね。春の訪れとともに、心と体を整える時間！一人ひとりに合った方法で、心も体も健やかに整えていきましょう♪