春のデトックスをサポートするアロマ ジュニパー精油とサイプレス精油

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春のデトックスをサポートするアロマ

ジュニパー精油とサイプレス精油

嗅覚

五感の中でも特に脳にダイレクトに影響を与える感覚です。

香りが脳に与える影響は非常に深く、感情や記憶に強く結びついています。

これは、嗅覚が直接「嗅覚野」から「大脳辺縁系」や「海馬」など、感情や記憶を司る部分に伝達されるためです。そのため、香りは瞬時に私たちの感情や気分を変化させる力を持っています。

香りによる感情の変化

アロマテラピーでよく活用されています。

• リラックス

• 覚醒

• 集中力の向上

• リフレッシュ効果,,,などを促進します。

香りが与える影響は人それぞれ

それは、個人の過去の経験や文化的背景によっても異なるため、同じ香りでも人それぞれに感じ方が異なるからです。

この特性を活用して、春に心身のデトックスを試してみませんか♬

春

自然界が新しいエネルギーで溢れ、心身のデトックスに最適な季節です。

今の時期に心身を整えることで、梅雨や夏のしんどさを軽減し、元気に過ごすことができます。

デトックスをサポートするアロマ（精油）

ジュニパーとサイプレスが特に効果的です。

特徴や注意事項をお伝えします。

ジュニパー 

• リンパや腎臓、尿路系のデトックスに非常に効果的な精油

• 体内の老廃物や余分な水分を排出し、デトックスを促進

• 肝機能に問題がある方には使用を避けるべき精油

• 妊娠中も避けてください

• 利尿作用があり、体内の水分や毒素を排出する手助けをする

使用方法

• ディフューザー：香りを拡げ空間全体をデトックス

• キャリアオイルで希釈し、マッサージ：特に足裏や下腹部、リンパの流れを意識した部位にマッサージすると効果的

サイプレス 

• 「血」に対して効果が期待

• 血行促進や血液循環を改善する作用

• 体内の毒素や老廃物をスムーズに排出する手助け

• 呼吸器系のサポート、心身の緊張をほぐす作用があり、デトックス効果が高い精油

使用方法

• マッサージ；サイプレス精油をキャリアオイルで希釈し、足裏や足首、全身をマッサージ

• 特に足元に使用すると血液循環を促進

• ディフューザー：香りを空間に広げ、リラックスとデトックス効果を同時に得る

• バスオイル：ぬるめのお湯に数滴垂らしてリラックスしながらデトックス効果を楽しむ

春のデトックスをサポートするアロマ　まとめ

春は自然にデトックスを促す季節。ジュニパー精油とサイプレス精油は、心身を整えるのに役立つ精油です。注意したいのは、それぞれの効果を理解し、適切に使用することが大切です。ジュニパーはリンパや腎臓のデトックスをサポートし、サイプレスは血液循環を促進し、全体的なデトックスをサポート。肝機能に問題がある場合は、ジュニパーの使用を避ける。

これらの精油を上手に活用することで、梅雨や夏のしんどさを軽減し、元気に過ごすことができるんです。週末から、春のデトックスをサポートするアロマ　ジュニパーとサイプレスを楽しんでみませんか。

精油の香りとオイルの効果効

＋

肌に触れるタッチング

• 女性特有の痛みや辛さを緩和したり

• ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで

• 深い呼吸をえられ

• 血の巡りが良くなり

• 副交感神経の働きを優位にさせ

• 姿勢が整い

• しっとり弾力のある肌へ導く

• 健康と美容にアプローチするアロマテラピー・トリートメント専門店