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カウンセリングは大切♪ お日様の光を浴びないエステティシャン
セラピストLIFEを楽しくする
tae Therapist School
心・からだ・肌をアロマテラピーで整える
ホリスティックAromaサロン
tae Aromatherapy & Treatment
カウンセリングは大切♪
カウンセリングを受けたことはありますか？
私は定期的にカウンセリングを受けています。
カウンセリングを受けることで得られるもの
心の安定感
カウンセリングは、自分の深い部分の話を聴いてもらえ、その結果、心の安定感が高まります。
自己理解の進化
カウンセリングを通して自己理解を深め、これまで気づかなかった自分の性質に気づくことができます。
問題の整理
現在抱えている問題を整理し、考え方をポジティブに切り替える事ができる場所です。
行動の変容
問題解決のための行動を計画し、その結果を一緒に振り返ることができます。
依存の克服
カウンセリングは依存症の克服にも役立ちます。
自分の本音の理解
カウンセリングを通して、自分の本当の感情や欲求に気づくことができます。
コミュニケーション能力の向上
コミュニケーション能力やグループワークのスキルを向上させることができます。
カウンセリングで、アドバイスを得られるわけではありません。
問題等の答えは常に自分が握っていて、気づかないだけです。
カウンセリングは定期的に受けることで効果があがります。
カウンセラーとの相性も大事です。
お日様の光を浴びないエステティシャン
現役エステティシャン（20代後半）の女性がフェイシャルを受けてくださるということで、施術前のカウンセリングを行ったときのことです。
（お話しを伺う前にカウンセリングシートにご記入いただきます。わりと細かい質問があります。お客様の肌の状態を把握するために必要最低限なもので、食事や運動など生活習慣のことも質問に含まれています。）
さて、お肌で気になる部分を確認し（ニキビ、なのにとても乾燥してしまう肌）、そのほか気になっているトコロはありますか？と質問すると。
月経痛が酷すぎて毎月の生理が辛い、とのこと。
お客様の美容に関する興味はすごく高く、お話しを伺う私も楽しかったのですが、しっかりお話しを聴いてみると。。。
日光を浴びていない！
ことが発覚しました。
夜勤仕事の方より日光を浴びていない様子で、セラピストの私もかなり驚き、当時のことを鮮明に覚えています。
お客様のまいにちは
ご自宅から駅までかなり近い。短い距離も日焼けしないよう完全防備で歩く。
地下鉄に乗り仕事場まで電車。陽の光を浴びることがない。
仕事場がB1にあり、LEDの光を浴びる毎日。
帰宅するのは夜で、やはりお日様をみることもない。
こんな生活を一年以上続けているようで、お休みの日も疲労感が抜けず外出することがほとんどない！とのこと。
ともかく施術前カウンセリングを終え、ご希望のフェイシャル・スキンケアををさせていただきました。お肌も落ち着き、ひとときのリラックス＆リフレッシュ効果を感じて下さって良かった。のですが、このままではお肌も生理痛も改善するにはかなり難しい。
↓
アフターカウンセリングで
お日様の光の大切さをご説明し、生活環境を見直す方法がないのかお訊ねしました。
お日様の光と自分の体調が関係しているなんて想像もしなかったご様子でした。
現役エステティシャンのお客様は、肌だけでなく身体のこともお勉強されていらっしゃいます。しかし自分のことを自分で理解するのは、やはり難しいと思った回でした。色々な知識があっても自分のことは本当に気づけないものなんですね。
日光を浴びないとヒトの身体にはさまざまな影響が出ます。
ビタミンD不足
日光はビタミンDを生成するのに必要です。VD不足は骨の健康に悪影響を与え、筋肉の痛みや極度の疲労、低エネルギー、さらにうつ病などの症状を引き起こす可能性があります。
睡眠リズムの乱れ
日光はセロトニン、メラトニンという２つのホルモンの生成を助けます。これらのホルモンは睡眠＆覚醒サイクルを調整し、睡眠リズムを保ってくれます。
メンタルの問題
日光不足は、気分、エネルギーレベル、睡眠に影響を与え、不安やうつ病の症状を増幅させてしまいます。
免疫系の問題
日光不足は、免疫系の健康にも影響を与える可能性は大きいのです。
さて、私のサロンでアロマテラピー・トリートメントを行う際には、
施術前後のカウンセリングに出来るだけ時間を取っています。
もちろんリラックスできればいい、リフレッシュしたいだけ、というお客様もいらっしゃいますので、それ也の距離感を保つようにしています。
一期一会 セラピストの心情です。
アロマテラピー・トリートメントをご提供するのは一度なのかもしれません、カウンセリングでお話しするのも一度かもしれません。が、せっかくご来店くださった、ご縁があったのですから、私の出来るだけのことをと思っています。
自分のことは自分では本当にわからないことが多々あります。私自身も同じ、自分のことわかってないなと感じることが年々増えてきた気がします。
カウンセリングは大切♪ カウンセリングで丁寧にお話しをお聴きできたから、日の光を浴びないエステティシャンのお客様の改善ポイントに気づけ、お客様自身が改善方法を見つけられたんです。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸
血の巡りの促進
副交感神経の働きが優位
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ
健康と美容にアプローチするアロマテラピー・トリートメント
女性の幸せのためのホリスティックAromaサロンtaeAroma.
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