こんにゃくの魅力 「排出」を考えた日本の知恵

セラピストLIFEを楽しくする

tae Therapist School

心・からだ・肌をアロマテラピーで整える

ホリスティックAromaサロン

tae Aromatherapy & Treatment

「排出」を考えた日本の知恵

こんにゃくの魅力

時々、無性に食べたくなるものってありませんか？

私は昨日、そんな気持ちに従って思う存分こんにゃくを楽しみました。

七味をピリッと効かせたこんにゃくの美味しさといったら…もう最高！

こんにゃくの魅力にやられました（笑）

そんなこんにゃく、実は「排出」を考えた日本独自の食文化として、とてもユニークな存在なんです。

世界の多くの食文化は「栄養を摂取する」ことを重視しますが、日本では昔からこんにゃくの食物繊維を利用して、『お腹の掃除をする』という食べ方がありました。

これって、ちょっと珍しいことなんですよね。

そもそも、こんにゃくがいつから食べられていたのか？

歴史をさかのぼると、奈良時代にはすでに食べられていたそうです！

時代を超えて、日本人の知恵として受け継がれてきた食品なんですね。

そして現代でも、

• 便秘解消

• 腸内環境の改善

• デトックス

などなど、女性にとって嬉しい効果がたくさんあります。

中年期に入るとホルモンバランスの変化で腸の動きが鈍くなりがちですが、こんにゃくを食べることでスッキリ感が得られるかもしれません。

「食べることで排出を促す」という発想は、日本の食文化の面白さと凄さ！

そんな知恵が、今も私たちの健康に役立っていることに気づくと、何だか嬉しくなりますよね。

こんにゃくのこと、関越物産さんのHPが楽しく教えてくれました。

イラストも可愛く、レシピもあって、何かと役に立ちそうです。

こんにゃくの魅力 について、味や食感、栄養も大切ですが、「排出」を考えた日本の知恵に感心しつつ、美味しくいただきました。日本って深いなと想いを馳せたセラピストです。

精油の香りとオイルの効果効

＋

肌に触れるタッチング

• 女性特有の痛みや辛さを緩和したり

• ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで

• 深い呼吸をえられ

• 血の巡りが良くなり

• 副交感神経の働きを優位にさせ

• 姿勢が整い

• しっとり弾力のある肌へ導く

• 健康と美容にアプローチするアロマテラピー・トリートメント専門店