いますぐできる！ 香りを楽しむ花粉症対策

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香りを楽しむ花粉症対策

いますぐできる精油のセルフケア

この時期になると花粉症対策のブログを必ず書いています。

過去に書いた花粉症対策の記事は14個となりました。

圧倒的に効果のある精油とか、方法があれば良いのですが、花粉症対策は早めに、そして毎日の生活習慣＆食習慣の改善が最も効果的なようです。

過去には私自身もひどいアレルギー持ちで、花粉症は当たり前、通念鼻がぐずぐずしていましたが、治るきっかけになったのがアロマテラピーでした。

花粉症や鼻炎、喘息にいたるまで、精油とその香りの効果は数え切れません。

今年はスギ花粉の飛散が大量だそうです。

今日からぜひ、精油を使った、香りを楽しむ花粉症対策をなさってみてくださいね。

下記はこれまでの花粉症対策のブログ記事です。参考になれば嬉しいです。

• https://www.taearoma.com/single-post/hay-fever-measures-in-2024

• https://www.taearoma.com/single-post/how-to-get-rid-of-hay-fever

• https://www.taearoma.com/single-post/hayfeverprevention

• https://www.taearoma.com/single-post/hayfevermeasures

• https://www.taearoma.com/single-post/themosteffectivewaytoimproveallergiessuchashayfever

• https://www.taearoma.com/single-post/moist-skin-reduces-hay-fever

• https://www.taearoma.com/single-post/some-ways-to-lighten-hay-fever

• https://www.taearoma.com/single-post/aroma-massage-to-lighten-hay-fever

• https://www.taearoma.com/single-post/mixed-condition-of-cold-and-hay-fever

精油の香りとオイルの効果効能

＋

肌に触れるタッチング

• 女性特有の痛みや辛さを緩和したり

• ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで

• 深い呼吸

• 血の巡りを促す

• 副交感神経の働きが優位に

• 姿勢が整い

• しっとり弾力のある肌へ導く

• 健康と美容にアプローチするアロマテラピー・トリートメント専門店