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「夏至」は梅雨の中頃。だるい季節に癒される精油。
セラピストLIFEを楽しくする
tae Therapist School
ホルモンバランス＆姿勢を整えるホリスティックなアロマテラピー専門店
tae Aromatherapy & Treatment
6月21日水曜日、
この日から半月間、このあいだを夏至と呼びます。
夏至は1日で終了するわけでなく、期間を表しているんですね。
二十四節気の10番目の節気。
立夏と立秋のちょうど真ん中。 → 暦の上では、夏の真ん中。
夏至 → 夏に至ると書くように → この日を過ぎると本格的な夏の到来、夏の盛りに向かいます。
北半球では昼間が一番長い日。 → 夜が最も短い「短夜」（みじかよ）。
太陽の力が最も強まる日。
半夏生（はんげしょう）：夏至から数えて11日目を半夏生という。
太陽の黄経が90度。
半夏という薬草が生えることから半夏生という。
お田植えを終える目安。
梅雨の晴れ間となった16日金曜日の松山市です。湿度はほどほどですが、気温が上がり夏を感じます。
来週は「夏至」で夏の盛りに向かうこれから、今年は暑くなるのかな？なんて世間話しをお客様と交わしたりする週末です。
青い空が見えて気持ちは清々しいのに...
体がどんより重い
頭痛がする
体がむくむ
首がこる
腰がだるい
なんておっしゃるお客様が増えてます。
アロマテラピートリートメントで心身を癒して頂きたいと思います。
が、せっかくなので、精油を使った疲れを溜めない生活スタイルに変えていく、良いタイミングされてはどうでしょ！
夏至の夜のキャンドルナイトで、
淡い蝋燭の灯りと芳香浴を楽しまれてはいかがでしょう？
このキャンドルナイト、なんとなくイイ感じなイメージで日本にも定着した感じがありますね。実は2001年アメリカのブッシュ政権のエネルギー政策に反対して起こったスローライフ・ムーブメントです。カナダで始まり、あっという間に世界に広まった活動なんです。
せめて一晩だけでも大昔に戻って、ロウソクの穏やかな灯りの中で過ごしてみる.....目に優しい、脳も休まる穏やかな灯りの中、精油を薫らせお部屋に充す❣️
想像しただけで落ち着くのは私だけでしょうか。
電化製品類をoffにして、夜という時間を楽しんでみる、月や星、ロウソクの光を感じてみる.....さらに空気感も精油を用いて変えてしまう.....余分な力が抜け、疲れやストレスから解放される。
お客様の中には、バスルームをキャンドルの明かりだけにしてアロマバス浸かる♪という方もいらっしゃいます。素敵♡
私も月と香りの中で瞑想などをします。
マグカップにお湯を注ぎ、好きな精油を滴下するマグカップ芳香浴.....心地よい香りに体も心も満たされ、香りとともに眠ります。
今年は早い入梅で湿度も高く雨が降る日も多い気がしています。
だるい季節に癒される精油。このブレンドはいかがでしょ！
❶ローズウッド＆イランイラン
素晴らしい癒しの効果で愛や慈悲を深めると言われているローズウッド精油。
❷ローズウッド＆ベチバー
ローズウッド精油
＊クスノキ科
＊スパイシーな甘さと樹木のような香りは、精神的な疲れを癒してくれます。
＊モノテルペノールを高濃度含む精油で、
抗感染症作用
血管収縮作用
強壮作用
刺激作用
などの治療効果があることがわかっています。
＊甘く優しい香りのローズウッドは、心にも体にも強い癒し効果を与えてくれます。
心身の疲労回復効果
心のバランスを取り戻す効果
体のバリア機能を高める効果があり、免疫を活性化＆強壮作用に優れている。
＊＊湿度の高い今の時節に気になる体のニオイを解決するにもよい精油
デオドラント作用
抗菌作用
抗真菌作用
抗ウイルス作用
消毒作用などに優れています。
皮膚の炎症も鎮めてくれ、皮膚炎、にきびなどにも効果があり、たるみにもよい精油です。
ブレンド相手ととしておすすめの一つ
イランイラン精油
バンレイシ科で花から精油を抽出します。
エステル類とセスキテルペン炭化水素類が主な成分で、エステル類の酢酸ベンジルにより、心に対しても体についても深い鎮静作用があります。
強い香りなのでブレンドする際は量に気をつけてください。
ベチバー精油
ベチバーについては、以前書いたブログを参考にしてくださいね。
だるい季節に癒される精油。まだまだご紹介したい精油は山ほどあります。
これからもブログでご紹介したり、レッスンやワークショップ、アロマテラピートリートメント前後のカウンセリング時間でもお伝えしていきたいと思います。
ホルモンバランス＆姿勢を整える
ホリスティックなアロマテラピートリートメント専門店
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精油の香りとオイルの効果効
＋
肌に触れるタッチング
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロマテラピートリートメント専門店
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