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気分が重く不安が広がりそうなら
朝夕の通勤時に人と出会うものの、本当にひっそりと静かな時間が過ぎています。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
とにかく外出しないでおく！そんな1週間になりそうですね。
自宅にじっと籠もっていると、気分が重く不安も広がってしまいそうです。
不安や懸念が続くと、身体の調子を崩してしまう原因になってしまいます。
東洋医学では、腎臓と心臓に不調和を起こしやすくなるそうです。
そんな時にお試し頂きたいのが、
精油を利用すること、
体を温めることです。
私はタートルネックのカットソーが大好きで、春までの期間ほとんど毎日着ています。そのカットソーのネック部分に精油を一滴落としてデスクワークを行っています。
この精油の一滴があるとないとでは思考力がまったく違ってきます。
なかなかやる気が起きず、だるいなぁと感じていても、この精油の一滴で心持ちの切り替えが早くなり、様々な作業や仕事を終えられていると感じています。
それでも途中、気力が切れてぐったりしてきたら、足浴や手浴を行います。
仕事の合間に靴下を脱いで、精油入りの温かいお湯に足をつけるとほっとして気持ちが落ち着きリフレッシュできます。
足浴の後には、コーヒーやお茶ではなく、
体を内側から温める「白湯＋レモン果汁」のホットレモンを飲むようにしています。
今日もカットソーにはローズゼラニウムを一滴落としてblogを書いています。マグカップにはホットレモンを用意して、なるだけ短時間で終えられるようにしています。
さらに、手首にある「神門」のツボを押さえてみると良さそうです。
心臓から出て、脇の下から小指に流れる経絡。心臓の働きに関係していて、東洋医学で心臓は「こころ」を納めている臓器とされているので「こころ」の働きにも関係しているそうです。
用いる精油のお薦めは
ジュニパー
サイプレス
メリッサ
ローズゼラニウム
ベチバー
ラベンダー
パルマローザ
イランイラン
ローズ
（妊娠初期などに利用できない精油もありますので、禁忌事項は各自でご確認下さい。）
私はカットソーに精油を落としてみましたが、マグカップ芳香浴やデフューザーを使って芳香させると広い範囲に香りが広がり心地よく過ごせます。もし衣類に精油を落として使用される場合は、肌に直接触れない部分になさって下さい。精油によっては色がついたり、香りを強く感じる場合がありますのでご注意下さい。
taeAromaは通常通り営業しております。
ご来店下さったお客様にはお手数をお掛けしますが、皆様に手洗いのお願いを致しております。セラピストもマスクを着用させて頂いておりますが、どうぞご了承下さい。
taeAromaではお客様の目的にマッチした
BODYトリートメント施術
カスタム・フェイシャルトリートメント施術
温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」などをご用意しております。
女性のお医者様からのご要望で「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」
更年期世代のお客様へのユニークなメニュー「更年期セラピー」
お客様の体調とご希望にマッチしたトリートメント施術内容をご提案
生活の質をUPさせる様々な情報（栄養やエクササイズ）をご提案
女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分
@taearoma
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