_edited.jpg)
うっかり日焼けしてしまったら
- tae Shirakata
- 2020年7月29日
- 読了時間: 4分
梅雨明けも近そうな、強い陽射しと暑さが厳しい松山市です。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
とても暑いのですが、眩しい太陽の光は気持ちを明るくしてくれます。
太陽の光は、ヒトに必要なビタミンDを体内で作る際に不可欠です。
そして、幸せホルモンのメラトニンの分泌を助けてくれます。
しかしその一方で、太陽光の紫外線は肌にダメージを与え、身体を疲労させてしまいます。
うっかり日焼けしてしまったら
直ぐの対処が肝心です！
冷やす
保湿する
美白する（体の外から内側から）
日焼けで肌が赤くなる → 火傷状態
太陽の光は、不都合なものも、もたらしてしまいます。
日焼け
肌老化
皮膚癌など肌へと様々な影響を与えるほか、
熱中症
熱射病
日光過敏症
眼の病気
顔の老化の原因の８割が
日光に当たったことによるものと言われています。
紫外線による肌老化の原因を『光老化』現象といいます。
深いしわ
シミ（顔に影を作って印象を暗くします）
皮膚の下の毛細血管拡張症
光老化は、肌の露出の多い部分に見られます。
顔
背中
手や腕
首
デコルテ
太陽の光、紫外線B波＆A波は、
皮膚の細胞にダメージを与え
コラーゲンやエラスチンなどのタンパク質を破壊します。
紫外線から肌を守るには
自分の感覚に頼らず、日中は必ず紫外線予防を行う。
am11時からpm4時 → 太陽の高度が高くなるほど紫外線は強くなるため、肌の露出を避ける。
襟、袖、裾の長い服やUV効果の高いサングラス、帽子を身に着ける。
曇ったり外気温が低くても紫外線は地上に到達していますから、紫外線予防が必要です。
日陰であっても地面の反射があるので紫外線予防が必要。
日焼け止めクリームを塗布していても、長時間日光に当たることを避ける。
こまめに水分を摂取する。
日焼け止めクリームは必須です。
日焼けしてしまったら
1,とにかく冷やす
冷蔵庫などに保存しておいた化粧水をたっぷり塗布したり、濡らして冷たくしておいたタオルで患部を冷やす。
2,徹底的な保湿を行う
刺激の少ない化粧水やジェルで保湿する
3,美白効果の高いスキンケア用品を使う
個人的には、ラベンダーファイン精油で3％程度のブレンドオイルを作り、日焼けした肌を冷やしてから塗布しています。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロママッサージ施術です。
食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。
コロナ災禍の中
一人ひとりが、体と心の健康管理に気をつけ、自分の免疫力をダウンさせないよう注意致しましょう。密閉・密集・密接3つの「密」を避ける
真偽不明の情報は不安を生みますから、正しい情報収集を行いましょう。
せきエチケット
手洗いの徹底
私たちの身体は、どんな異物が侵入しても、ぴったり合う抗体を作ることができます。
抗体は、特定の異物にある抗原（目印）に特異的に結合して、その異物を生体内から除去する分子です。
抗体は、異物が体内に入るとその異物にある抗原と特異的に結合する抗体を作り、異物を排除するように働いてくれます。
taeAromaではお客様の目的にマッチした
BODYトリートメント施術
カスタム・フェイシャルトリートメント施術
温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」をご用意しております。
カウンセリング
女性のお医者様からのご要望「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」
更年期世代のお客様へのユニークなメニュー「更年期セラピー」
お客様の体調とご希望にマッチしたトリートメント施術内容をご提案
生活の質をUPさせる様々な情報（栄養やエクササイズ）をご提案
女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分
@taearoma
Comentarios