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ホットストーン・マッサージ
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セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール
tae Therapist School
ホルモンバランス＆姿勢を整えるホリスティックなアロママッサージ専門店
tae Aromatherapy & Treatment
寒い季節には「ホットストーン」を使ったアロママッサージが大人気です。
背中へのホットストーン・マッサージ
お客様のリクエストが最も多いのですが、ホットストーンは色々な部位に用いることができます。ご存じでしょうか？
背部の下方にある仙骨や臀部周辺
お腹：かなり広い部分を網羅していて脇腹や下腹部も含みます
首や肩周辺：伏臥位or仰臥位によってホットストーンの当たる場所が異なり効果も変わります
顔：額や頬はもちろんのこと、瞼にも用いることがあります
足の甲や足の裏、足指：足の裏には棒状のストーンや足指には小さめのストーンを挟むようにして用いることがあります
脚全体：太もものような大きな筋肉がある部位には私の掌サイズの大きなストーンを用いています
お客様のご要望をお聞きしてホットストーンを用いる部位を決めております。
最近特に多いリクエストは、仙骨・臀部の周辺とお腹です。
自律神経と密接な関係のある仙骨を温め緩めることで、アロママッサージ終了後の爽快感は格別なようです。
お腹と言えばストレスが溜まりやすい部分です。冷たくなったり緊張して固くなりやすいため便秘や軟便の改善に効果的ですが、呼吸を調えるためにもゆるめておきたい部分です。
またホットストーンを使って筋肉や関節を温め緩めると、ご自分では気づかなかった「むくみ」も解消され、皆さんサイズダウンされています。
ホットストーン・マッサージはロミロミマッサージの手技のひとつです。カウアイ島の先生からもマカアラ先生からも、ロミロミが十分にできなければ施術してはいけないと教わりました。
taeAromaのサロンで用いているストーンたちは、重さも形もバリエーションがあります。私の手のサイズに合わせて加工してもらいましたので、私にとっては使いやすいストーンたちです。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロママッサージ施術です。
食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。
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