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12月ワークショップ「香りと瞑想、丹田」開催日時のお知らせ
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール
tae Therapist School
ホルモンバランス＆姿勢を整えるホリスティックなアロママッサージ専門店
tae Aromatherapy & Treatment
「香りと瞑想、丹田（たんでん）」
昨年から続けているワークショップ「香りと瞑想、丹田」、、、内容も進化し愉しくなっています。
「瞑想」って
どうはじめればいいのか？
なんのメリットがあるのか？
心、メンタルにほんとに効果的なの？
参加された方々から色々な質問を頂きます。
なかでも「無になる」ことって出来るのですか？そしてそれは必要なの？という質問が最も多いのです。
ワークショップの参加者は2名までとしていますので、質問にもしっかりお答えでき、参加者の方にマッチした瞑想方法をお伝えしています。
瞑想を続けること、習慣化することで得られるメリットは実にたくさんあります。
私自身も瞑想が生活の中でやっと定着し始めていて、時によって、お茶を飲む時間があれば瞑想を5分してみる！なんてことが増えてきました。
引き続き学び続けている心理学、、、先生は精神科で臨床を大事にされている方で、瞑想についても長く実践され貴重な経験とアドバイスを下さっており、それらもあわせて有意義なワークショップにしたいと開催を続けています。
①精油の香りと共に行う瞑想は身体的にも精神的にもポジティブな影響を与えてくれます。
②精油の香りはイエス・キリストの時代から現代まで、私たちに多くの益をもたらし続けています。
③「丹田」はどこにあって、何をするところ？ 瞑想との関係は？
お臍の下三寸に位置する意識や呼吸に関係するポイントで＊自律神経＊免疫＊太陽神経叢などと深い関わりを持っています。
2021年12月19日 日曜日 午前のみの開催
9時30分~ 12時終了
1講座2名様
費用¥5,000
必要な持ち物と服装など
筆記用具
飲み水
リラックス出来る服装、お腹のマッサージしやすい服装
ヨガマットやブランケットがあると便利です
女性のみのワークショップです
お申し込みの期限
2021/12/13月曜日まで
過去に参加された方も再受講をぜひぜひ。
お問い合わせ＆ご予約をお待ちしております。
サロンでは衛生面に十分注意しております。
ご不安なこと、ご質問等がございましたら、ぜひお問い合わせ下さいね。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロママッサージ施術です。
食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。
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