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足指チェック！
蒸し器の中に居るようです。蒸し暑い！
（蒸し器って分かるかしら？昭和な私です。）
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
ミュールやサンダルを履く季節となりました。
ペディキュアも色とりどり、かかとのお手入れも気になります。
さて、自分の足指をじっくり観察したことはありますか？
taeAromaでは、お客様の不調を伺ってからアロママッサージを進めて参りますが、足指や足、そして足首などに問題を抱えていらっしゃる女性がとっても多いのです。
そして残念なことに、痛みが出ない限り、この足周辺のことに真剣に興味を持って下さらないのが現状です。
セラピストは診断できませんので、受診をおすすめしたり、生活習慣の改善をご提案する中で、とっても簡単なストレッチなどの「足首まわし」「タオルギャザー」etcをご紹介するのですが、続けることが難しい？！のが現状なようです。（涙）
そう、40代から足指や足の不調が増えてきます。
こんな足指になっていませんか？
⑴ ハンマートゥ
基節骨が伸び、中節骨が硬く折れ曲がった状態。第1、第2、第2関節が曲がっている。
⑵ 寝指
横向きに足指が倒れている状態。サイズが小さい小指（小趾）によくみられ、内反小趾などの変形と併発していることが多く、足指の筋力不足によるもの。小指が寝てしまいO脚など他の問題に繋がってしまう。
⑶ 浮き指
足指が浮いていて地面に接することなく、足指を浮かせて「指の付け根部分」で歩いてしまう歩き方をしている。自覚症状がない。
⑷ 内反少趾
外反母趾よりも多い足指の変形。外反母趾のように痛みがないため気付かない場合が多い。親指（母趾）と違って小指（小趾）は靴・靴下によって簡単に変形してしまうのですが、小指（小趾）は足の形を美しく保つためにも重要です。歩く際に、膝が外向きにならないよう、Ｏ脚やガニ股にならないようにするために大切な足指です。
⑸ 外反母趾
親指（母趾）の先が、人差し指のほうに「くの字」に曲がり、つけ根の関節の内側の突き出したところが痛む。その突出部が靴に当たって炎症を起こし、靴を履いていなくても痛むようになる場合がある。
⑹ 開調足
足の疲れから始まり
放置しておくことで外反母指の状態になり
やがて小指も内側に変形する内反小指になり
硬直性屈指症という足の指の関節が固くなる状態になる。
段階的に悪化してしまう。
足のうらに体重がかかり、たこやうおのめが出来やすくなり、巻き爪を引き起こし痛みを発生させ、歩くバランスを崩してしまう厄介なトラブルです。
⑺ 巻き爪
爪の端が内側に巻き込んだ状態になることで足に起こる場合が多い。痛みが起こることにより、姿勢や歩き方が悪くなるため、ひざや腰の痛みの原因となり、高齢者の場合には転倒につながる危険もある。
そのほかにも
モートン神経腫
足底筋膜炎
これらの原因は、
関節リウマチ・痛風・糖尿病などの疾患によるもの
外反母趾や外反偏平足など足部（足首からつま先）に原因があるもの
下腿（膝から足首）・足部（足首からつま先）の筋肉の不均衡
問題のある靴
歩き方
かかとのねじれ
足指の筋力不足
足指の変形は、生まれつきでおこるものではありません。
生活習慣によって生まれてしまうため、足のケア ＋ 生活習慣の改善がとても大事です。
アロママッサージ終了後のフィードバックtimeは、リラックスしつつお茶で一服の時間です。が、体や心持ちが楽になったところで、ご自分の体や心に興味を持って下さるための時間でもあります。
出来るだけ多くの女性の皆さんに、アロママッサージ直後だけでなく、心身が軽く楽でい続ける為のセルフケアの方法などもお伝えする時間でもあります。
美と健康は一夜にしてならず！！！でございます。
精油の香りとオイルの効果効能
＋
肌に触れるタッチングを用いることで
女性特有の痛みや辛さを緩和したり
ストレスや疲労を軽減させ深くリラックスできるようになることで
深い呼吸をえられ
血の巡りが良くなり
副交感神経の働きを優位にさせ
姿勢が整い
しっとり弾力のある肌へ導く
健康と美容にアプローチするアロママッサージ施術です。
食事やエクササイズなどの生活習慣を少し見直すことで、体も心も元気で綺麗で過ごして頂けるようお手伝いする、女性の幸せのためのホリスティックなサロンです。
コロナ災禍の中
一人ひとりが、体と心の健康管理に気をつけ、自分の免疫力をダウンさせないよう注意致しましょう。
密閉
密集
密接
3つの「密」を避ける
真偽不明の情報は不安を生みますから、正しい情報収集を行いましょう。
せきエチケット
手洗いの徹底
私たちの身体は、どんな異物が侵入しても、ぴったり合う抗体を作ることができます。
抗体は、特定の異物にある抗原（目印）に特異的に結合して、その異物を生体内から除去する分子です。
抗体は、異物が体内に入るとその異物にある抗原と特異的に結合する抗体を作り、異物を排除するように働いてくれます。
taeAroma サロンでは衛生面に十分注意しております。
ご不安なこと、ご質問等がございましたら、ぜひお問い合わせ下さいね。
taeAromaではお客様の目的にマッチした
BODYトリートメント施術
カスタム・フェイシャルトリートメント施術
温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」をご用意しております。
女性のお医者様からのご要望「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」
更年期世代のお客様へのユニークなメニュー「更年期セラピー」
お客様の体調とご希望にマッチしたトリートメント施術内容をご提案
生活の質をUPさせる様々な情報（栄養やエクササイズ）をご提案
女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分
@taearoma
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