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膣のお手入れはじめませんか？
昨日までの夏日が嘘のように少し冷たい雨が降った日曜日です。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
冷え性
年齢にかかわらず、体の何処かが冷え気味で疲れやすかったり怠い、と仰るお客様が多い症状の一つです。
その冷え性は、赤ちゃんが欲しい女性、プレ更年期や更年期の女性にも体調不良等をもたらしてしまう、実は大問題な症状なんです。
冷え性の原因はさまざま
PCや携帯などの様々なデバイスによる目の酷使
夜更かしなど不規則な生活
ストレス
緊張や疲労
食生活（砂糖やコーヒーなど嗜好品、脂質の過剰摂取）
運動不足
首や胸元が大きく開いた洋服
これら全て、血の巡りを悪くして「冷え性」の原因となります。
そこで、GW中にはのんびり過ごしつつも、見直せること＆出来そうなことを試してみるのはいかがですか？
例えば、、、
タオルを使った温湿布を、閉じたまぶたの上に乗せて目を休ませる。
カフェインの入っていないハーブティーやお白湯を飲むようにする。
朝や夕方の散歩
首や肩を冷やさないようショールを普段使いにする。
これらは一見すると些細なことですが、血の巡りをよくする、冷え性を改善するための効果的な方法です。
そして実は、とても効果的な方法があるのですが、その前にぜひ知って、確認してみて頂きたいことがあります。
自分の膣と周辺がどんなになっているのか、是非とも触ってみて下さい。
お風呂に入って体が温まると、体も心もリラックスできますね。その際に、バスタブの中で自分の女性器に、直接触れて、どんなになっているのかを感じてみて下さい。
女性の性器
外性器：外から見えるもの
大陰唇、小陰唇、膣前庭、陰核、尿道口、膣口、会陰
内性器：外から見えないもの
卵巣、卵管、子宮、膣
デリケートな部分ですので、爪などで傷がつかないように注意されて下さい。
妊娠中に触れる場合は十分に注意して下さい。
女性の性器は日々変化しています。
冷え性をはじめ、病院に行くほどでないと思われる体調不良など、血の巡りが大いに関係しています。
月経があっても無くても、現代の女性は40年間あまり毎月月経を経験します。月経とは、子宮内膜が毎月剥がれ落ちる状態のことで、長期間、わたしたち女性は血を流しています。
その血が出てくる場所なのに、自分の体なのに、触れたり見たりすることをタブーとする傾向が強い日本。。本当に変な話しです。
膣など女性器は『脳の働き』とも関係していることが様々な研究でわかっています。
顔や指先はお手入れに励むのですが、見えない部分、隠れた部分こそ本当に重要で、日々のお手入れが必要なんです。
少しのんびり過ごしているGWを利用し、コロナ災禍で外出自粛の今の時間を利用して、自分の体について知って、いたわってみるのは素晴らしいことです。
まずは外性器から、触れてみて、どんな感じなのか（硬い・柔らかい、乾燥?!など）を知ることからはじめませんか？
taeAromaのメニュー「更年期セラピー」は日々のエクササイズや呼吸法をお教えしていますが、この膣に関しても色々な情報やお手入れ方法をご案内しています。
コビットウイルスで日本中が不安な毎日、いつ終わるのかわかりません。が、出来ることを皆で協力してやるしかない状況です。
一人ひとりが、体と心の健康管理に気をつけ、自分の免疫力をダウンさせないよう注意致しましょう。
密閉
密集
密接
3つの「密」を避ける
真偽不明の情報は不安を生みますから、正しい情報収集を行いましょう。
せきエチケット
手洗いの徹底
などを行い、長めのスパンでこの状況を乗り越えられるよう頑張りましょう。
長めのスパン・・私たちの身体がコビットウイルスに対して抗体を作ることが出来るかもしれないからです。
私たちの身体は、どんな異物が侵入しても、ぴったり合う抗体を作ることができます。
抗体は、特定の異物にある抗原（目印）に特異的に結合して、その異物を生体内から除去する分子です。
抗体は、異物が体内に入るとその異物にある抗原と特異的に結合する抗体を作り、異物を排除するように働いてくれます。
抗体が作られるまで、コビットウイルスが爆発的に広がらないように、一人ひとりが十二分い気をつけなければなりませんね。
taeAroma サロンでは衛生面に十分注意しております。
ご不安なこと、ご質問等がございましたら、ぜひお問い合わせ下さいね。
taeAromaではお客様の目的にマッチした
BODYトリートメント施術
カスタム・フェイシャルトリートメント施術
温めデトックス効果を高めるための「オプショナル」などをご用意しております。
女性のお医者様からのご要望で「女性のお医者様が好まれるトリートメント施術」
更年期世代のお客様へのユニークなメニュー「更年期セラピー」
お客様の体調とご希望にマッチしたトリートメント施術内容をご提案
生活の質をUPさせる様々な情報（栄養やエクササイズ）をご提案
女性のためのアロママッサージ専門店 tae Aromatherapy and Treatment
セラピストlifeが楽しく長く続けられるためのスクール tae Therapist School
愛媛県松山市三番町 伊予鉄高島屋さんから徒歩3分
@taearoma
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