初めての方にも理解しやすい、もっと知りたい！と思えるプレナタル講座にして参ります。

「禅の教え」を日常生活に採り入れる方法。。誰でも実行可能な「8つの習慣」。。 禅の教えを体得することにより、人は苦手な相手ともうまく付き合えるようになり、誰とでも心地よい距離感を保つことができるようになるとのこと。

今日も快晴ながら、寒い寒い松山市です。 寒さでカチコチ肩こりさん、 冷えてお辛い女子のみなさん、 ホッと一息、tae Aromaへのお越しをお待ちしております。 愛媛県松山市　お城のそばのアロマテラピーサロン　tae Aroma 年末31日まで営業です。 お年始は1月4

ウォーキング中の五感（嗅覚、触角、視覚、聴覚、味覚） 風の匂い、風の心地よさ、 暑さや寒さなど気温、 太陽の光や月の光、 鳥の声や風の音、 空気中の何か・・・etc感覚を澄ませてみてくださいますか。 「目的はただ歩く」 そうすると、視線は遠くになり、いろいろな情報を五感がキャ