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無意識のストレス
春の気圧の上下は、自律神経を乱れやすくします。つまり、体調不良が起こりやすい季節です。
ご縁って、あるある。
初めてお会いしたのは2016年のこと、マッサージモデルになって下さいました。
桜ざんまいの一日
３月２８日月曜日は桜三昧の一日でした。
日本橋人形町の水天宮通りも桜が満開で、お天気にも恵まれ気持ちいい１日のスタートとなりました。
なんとなく駅前
３月27日日曜日、お友達が出演する舞台「なんとなく駅前」を観てきました。
揺らぎ肌
寒暖差
花粉の飛散
急な陽差しの強さ
、、3月＆4月のお肌は不安定な状態に傾きやすい状況です。
悔し涙は、塩っぱい！
季節柄なのか、「ドライアイ」「眼精疲労」でお困りのお客様が多い今日この頃です。
ブログでもセルフケアなどをお伝えしていますが、「涙」や「その働き」について改めて書いてみました。
リラックスすること、とは免疫力を高めること。
ストレスを感じている、と思う人は意外に少ないものです。
ストレスに気づいていなくても、ストレスは感染症などに罹患する要因となってしまいます。
一方で、リラックスする、その効果は免疫力を高めることがわかっています。
サイエンティフィック・レポートで報告されています。
ストレス解消方法
「サロンで過ごす時間が長いようだけど、どんな風にストレス解消しているのですか？」
お客様からの質問がありました。
コロナワクチン予防接種3回目
今週水曜日の夕方、3回目の予防接種を受けてきました。
1回目＆2回目ファイザー社 3回目はモデルナ社のワクチンです。
4月ワークショップ「香りと瞑想、丹田」のご案内
2022年4月14日 木曜日
am15:00 ~ 17:00
開催します。
