以前はグループで開催していた「香りの瞑想法」ですが、この春からはプライベートで行っています。参加されている方の課題と言えばいいでしょうか、どんな自分になりたいのか、何が気になっているのか、質問していただきながらお話しを聴きながらワークショップを進めています。

手足の爪の役割って本当にすごい！カラダの先からキレイと健康！さらにアロマを利用してみるとそのシナジー効果に驚かれると思います。少し長めのブログですが、絵を使ってなるだけわかりやすくしてみました。爪で健康状態がわかると言います。日頃から注意しておきたいですね。

差し入れをいただきました。ありがとうございます。道の駅に寄って買って下さったそうで恐縮です。愛媛、四国中央市の特産品の一つに『里芋』があります。炊いても、揚げても、蒸しても、美味しいんですよね。芋類は太りそう！なんて気にしなくてもいいんです。里芋のぬめりは実は凄いんです。

今日はバナナの日だそうです。8月7日、ゴロあわせで確かにバナナ？ サロンワークに大人バレエに、バナナを食べる機会はとっても多いセラピストtaeです。バナナが大好き💕とまでは申しませんが、ねっとり甘く腹持ちがいいので食べてます。

猛暑が続いています。松山市でも毎日「熱中症警戒アラート」が出ています。サロンはいつも心地よい湿度と温度でお待ちしております。お盆休みなども特に設けておりません。

情報が溢れていて一体何を選んでいいのやら？評判や口コミを見て美白化粧品を選んでみても効果がなかなか感じられない！なんてことありませんか？知っていますか？シミの原因。美白成分は効果のあるものを選びたいですね。面倒なんて思わずコスパ＆タイパUPする美白成分のこと知っておきましょう。

睡眠不足くらい！だなんて言ってられないわけです。睡眠は、リラックスするだけでなく、独自の機能があるんです。睡眠中に、脳脊髄液が脳の毒を洗い流してくれるんです！

昨日に引き続き、7月17日（月）バレエ発表会の写真です。 大人リーナの皆さんとご一緒の写真、皆さんの了解を得られましたので一部ですが載せますね。

アロマテラピーで用いる精油やキャリアオイルは、呼吸や皮膚から吸収され血中に微量に入ります。そして、ゆっくりと優しく心身に効果・効能を現します。

さすることで痛みがやわらぐ！ 古代ギリシャ医師”ヒポクラテス”「医者たるものは医術についてのあらゆる学理とともに、マッサージも習得せよ」 と力説したそうで、患者たちを治療する中で触れること、マッサージの重要性を経験していたことが想像できます。