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月と金星の夜。
空を見上げると、なんて綺麗な三日月とキラキラ輝く星なんだろう。。
ありがとうございます。
今の世の中どうなるのかわからない、定年問題もあるし、私100歳まで働きます。なので先生110歳まで私の身体をお願いします！」とお願いされました。
足裏を鍛えてダイエット！姿勢の美しさも手に入る！
「どうすれば良くなるのか」改善方法や理屈はわかっていても体は言うことを聞いてくれません。自分の思うように体が動いてくれません。ため息が出ちゃいますね。
体重に一喜一憂しない、自分にマッチした方法で美しくたおやかな女性になりましょう。バレエ大好きなtaeAroma.
体重に一喜一憂せず、バランスの整った体、姿勢が美しく所作もたおやかな女性になりたいものです。それには日々の生活で出来る、あなたにマッチした方法があるはずです。自分のことは自分でわからないもの、訊いてください、お教えします、その方法を。
Happy Monday💛ストレスは「飲み込んで」。身体（body&mind）の疲労を防ぎましょう。
お客様や知り合いにも時々凄いファイター（抗おう、戦おうとする方）がいらして、そういう方は本当に疲労し、疲弊してしまわれるんです。なので「飲み込む」「「受け入れる」ことも大切だなと思います。
自然の甘味料「米の飴」腸に優しく脳に・・
さて、米と大麦だけが材料で自然な優しい甘みの米飴は、滋養によく赤ちゃんが食べても勿論大丈夫。お料理のツヤも香りも美味しさも一層増します。ちょっと煮物でも作ってみようかな？
お一日参りで心穏やかに。
今日から６月、眩しい青空となりました。
月の初め、お一日参りに雄郡神社へと足を運んで参りました。
お参りしていると風がそよそよ心地良く、樹々の揺れもwelcomeに見えたのは気のせいかしら？
日本に１割しか存在しない「あざらし」タイプ、なので体質改善に励んでいます。
以前blogで書いたかも？しれません。私、昨年の春に遺伝子検査をしましたところ遺伝子キャラクターが「あざらし」なんです。日本には１割程度のあざらし仲間が存在する様ですが、とっても太りやすくて要注意！とのこと。そして私は”エックス脚”なので、下半身が大きくなりやすい傾向です。バレエ
『呼吸』と「精油」一石二鳥なtaeAroma。
その他にも大事なことは勿論あります。しかし『呼吸』『水』は外せません！
起きていても寝ていても呼吸しますので、一日の中でほんの数分『呼吸することに意識してみる時間』を持つのも自分にとって大切です。
バレエに夢中！セラピストのための解剖学にプラスαをしたいな！
バレエを始めて、バレエの解剖生理学にも非常に興味を示している私です。現在はサロンでのアロマテラピー・オイルマッサージのサロンワーク、そして更年期セラピー、スウエデッシュ・マッサージの講座で手一杯なんですが、セラピストのための解剖学にプラスαな授業が出来れば楽しいだろうなぁと夢見て
