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腋の下 腋窩（えきか）を刺激すると
腋の下 腋窩（えきか）を刺激すると健康と美容に良いことづくめなんです。刺激は程よく適切に行うこともポイントになります。腋窩が体の重要なリンパ節、神経、血管が集中する部位で、腋窩を適切に刺激することで、さまざまな健康効果＆美容効果が得られます。
秋の「むくみ」 セルフケア
秋の「むくみ」 セルフケアとしてアロマテラピーを取り入れたリンパドレナージュで秋のむくみ対策をはじめてみてください。セルフケアは面倒なようですが始めてみると自分の変化が楽しくなり美容面にもプラス効果がたくさんあります。肌寒いと感じる今の時期からぜひ始めてみてくださいね。
ハーブティーが恋しくなる季節
ハーブティーが恋しくなる季節です。日本でもハーブティーとして「ドクダミ」など昔から飲まれてきました。欧米でも薬草として飲まれています。自分の体質や体調に合ったハーブを選び、楽しく効率よく飲むことをお勧めします。今日はサロンでハーブティーをお出ししないワケをお伝えしています。
動物占い をやってみた！
とある記事「経営者たるや云々・・」の中に「動物占い」のことが書かれてあり、ついうっかり（笑）サイトを探して動物占いをやってしまいました。動物占いではワタクシ「リーダーとなる象」と出て、そうなのぉ？と思わず声を出して笑ってしまいました。実に面白いですね、動物占い。
何事もバランスが大切 美しさと健康を保つために
美しさも健康も何事もバランスが大切です。特定の部分だけに焦点を当てるのではなく、全体を俯瞰し身体の声に耳を傾けることが本当の健康美につながります。身体は日々変化しますが、その変化を受け入れ適切にケアしていくことが大切です。自分を大切にすることで内側から美しさが生まれると思います。
デコルテラインcare キャンペーンのお知らせ
「お顔に触れないフェイシャル」と言われるほど変わるトリートメント。デコルテラインの美しさは、姿勢が綺麗である証拠、デコルテ周辺の筋肉が使えている証拠でもあります。精油の香りと様々な効果を実感できるtaeAroma秋のキャンペーンです。デコルテラインcare♡
油と病気の関係 精製した油は摂取しない方がいい
食べたもので身体も心も作られています。調子が悪かったり病気になってしまったのであれば、食生活を見直すことこそ重要です。油と病気の関係 精製した油は摂取しない方がいいし、本来の和食に近づけることが必要な時代だと思うセラピストです。
クラリーセージ精油 30代のお客様：気分の浮き沈みが激しい
クラリーセージ精油、女性に嬉しい効果がたくさんあります。刺激が強く鎮静効果も高いため、妊娠中や車の運転前などの使用はお控えください。30代のお客様も一度のアロマテラピー・トリートメンでの変化にとても驚き喜んでくださいました。ホームケアでもお使いいた抱けるブレンド例をご紹介します。
特別な癒しをもたらす精油
今日ご紹介する精油は、独自の香り成分と化学構造を持ち、それらが神経系に働きかけて不安感や不満を軽減します。心を落ち着けたり、感情を穏やかにする効果が高いため、特別な癒しをもたらす精油だと言えます。
足裏コロコロ
膝下の筋肉が硬く冷たい、関節の動きが悪いなどのお客様が本当に多いです。とてもお疲れでストレッチなど現実的に厳しいとおっしゃるお客様も少なくない状況ですが、足裏の刺激「足裏コロコロ」は全身の健康維持に役立ち更年期世代や月経が辛い女性にとって心身バランスを整える助けになります。
