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読書の効果-情緒と日本人
読み始めています。情緒と日本人。世界的な数学者 岡潔氏の有名な著作です。色々なジャンルの本を読むことは大切なのに最近は時間の割り振りがうまくいかないセラピストです。読書の効果-情緒と日本人、GW中に読み終えたいです。
ジンジャー：生姜のすごい効果
ジンジャー：生姜のすごい効果をご紹介します。春冷えで体調を崩しがちな女性も多い今日この頃、食べてヨシ、ジンジャー精油を使ってオイルマッサージしてもヨシ。14世紀のヨーロッパでも重宝されていた生姜のことです。
松山市から四万十町-往復500kmの旅
松山市から四万十町-往復500kmの旅。1日ですが、とても楽しめました。先日の地震の影響もあまりなくホッとしました。もっと多くの方に来ていただきたいなぁと思う田舎住まいのセラピストです。
バランスパッド：大人バレエ
大人バレエを頑張りたい！中年真っ只中のセラピストです。随分と大人になってからの初バレエなので身体的に色々あるんです。先日スタジオで教えて頂いたバランスパッドを使った練習方が素晴らしく私には効果的でした。早速購入し毎日使っています。バランスパッド：大人バレエのためプラスαです。
人間は不老不死になれるのか？血液を作る細胞は2個だけ！
人間は不老不死になれるのか？著名な山中氏と羽生氏の対談がとても興味深いものでした。造血幹細胞が最終的には2個になる場合もあるなんて初めて聞き驚きました。同時に食べたもので造られる私たちの身体と心。食べ物への感謝と何を食べるべきかを考えさせられる記事でした。
鎖骨美人：横一線ラインが理想の鎖骨
鎖骨、左右のバランスを保つ役割があり横一線ラインなら更にgood。鎖骨が足首にまで影響を与えることご存知ですか？首や頭に関係する不調に大きな影響もあり、美しい見た目も支配する鎖骨。鎖骨美人：横一線ラインが理想の鎖骨を目指してみませんか？
心も身体もやすらぐアロマテラピー
肌寒い雨が降った松山市です。4月末、春が終わる頃は寒暖差が大きく、知らず知らずに身体が冷え、なんとなく不調の原因になることがあります。今朝のお客様はロミ・イリイリとジンジャーも加えたブレンドオイルでトリートメント。心も身体もやすらぐアロマテラピー。笑顔を拝見でき嬉しい限りです。
食べる輸血：ドラゴンフルーツ、ビーツ
お客様の中には貧血の方が少なくありません。月経と関係していますが、月経のなくなる世代やさらに高齢の方にも貧血で体調不良になる場合があります。鉄剤も有効ですが、毎日の食べ物から摂れるようにと思います。今日は、食べる輸血：ドラゴンフルーツ、ビーツのことご紹介しています。
懐かしの宇宙戦艦ヤマト：弟の中学時代の思い出
懐かしの宇宙戦艦ヤマト：弟の中学時代の思い出。絵心なんて感じさせなかった弟がアクリル版に描き自分の部屋に飾っていました。懐かしい日々を思い出しました。すっかりおじさん、口数も少なすぎ意味不明？ですが頼りにしている私です。
重だるい、、集中力を高め気分をリフレッシュさせる有効な精油
重だるい、、集中力を高め気分をリフレッシュさせる有効な精油。身近な精油をご紹介します。そろそろ沖縄は梅雨入り？松山も雨降り日が多く湿度は高いのに寒いや暑いで体調が不安定なお客様が多いんです。集中力を高める精油として、意外にローズ精油もおすすめです。仕事場やお家でお試しください。
