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雨の日は髪の毛がうねる
雨の日は髪の毛がうねる、まとまりが悪くなりますね。アロマテラピー・ケアが改善に役立ちます。加齢によって頭皮の毛穴がたるみ、水分量や皮脂分泌量も変化します。ホルモンバランスも関係している髪の毛問題。心地よい香りに癒されながら行うアロマテラピー・ケアをお試しください。
アロマテラピーと蕁麻疹 7割が、、
先週の土曜日＆日曜日、全てのお客様に共通していたことがあります。「蕁麻疹」。どのお客様も症状は軽く、疲労感が強い、睡眠不足などで、精油の効能と香りが効果的でした。アロマテラピーと蕁麻疹、皮膚細胞活性化作用やコーチゾン様作用のある精油でトリートメントをご提供しました。
白い恋人 ありがとうございます
白い恋人をお土産にいただきました。10数年ぶりに美味しくいただきました。ありがとうございます。かなり昔からあるお菓子ですが、名前の由来の気になって石屋製菓さんのHPをのぞいてみました。
体温を上げると虫歯を予防できる！
今月末に歯科検診に行きます。虫歯ができやすいので定期検診は必須です。唾液の量を増やす、体温を上げると虫歯を予防できるんです。虫歯や歯周病が原因で全身の病気にならないようにと、小林先生の著書もとても参考になりました。
梅雨時期のセルフケア ストレス管理に役立つアロマテラピー
梅雨時期のセルフケア。ストレス管理に役立つアロマテラピーをご紹介。湿度が高い、曇りや雨の日が多い、そんな梅雨には気分の低下を感じます。自律神経が乱れやすくホルモン分泌も低下してメンタルもダウンしがち。気候は変えられないから、セルフケアで元気出しましょう。するといいこと５つ。
モネの庭
10数年ぶりの「モネの庭」
滞在時間は決して長くはなかったのですが、十分に楽しめました。
お天気は曇りがちでしたが、心地よい気温とフレッシュな空気に包まれて、とってもリフレッシュできました。
脳がよみがえる5行日記 その後
脳がよみがえる5行日記を書き始めます！と宣言したセラピストです。その後日記を書くことでどんな変化があったのか？続けられているのか？日記をつけていると物事が整理され明日も頑張ろうと思えました。以前コンディションnoteを記していたことも思い出し私なりの日記のつけ方があることに気づき
カウンセリングは大切♪ お日様の光を浴びないエステティシャン
カウンセリングは大切♪ 心の安定感、自己理解の進化、問題の整理、行動の変容、etc 問題等の答えは常に自分が握っていて、それに気づかない。サロンでは施術前後のカウンセリングを大切にしています。お日様の光を浴びないエステティシャンのお客様、こんなことがありました。
梅雨時期のスキンケア 収れん効果の高い精油
梅雨時期のスキンケア-収れん効果の高い精油。雨が多く湿度が高い松山市です。この時期お肌のコンディションは微妙。セラピストの私も吹き出物ができて憂鬱です。収れん化粧水や収れん効果のある精油を使ったスキンケアをおすすめします。精油の香りと効能が肌も心も癒してくれます。
鳴門わかめ お客さまとの思い出
先日徳島に行ったからでもありますが、とても長い期間お客様から毎年、徳島の塩蔵わかめをいただいていました。鳴門わかめ お客さまとの思い出、鳴門の塩蔵わかめを見るたびに思い出します。有り難い思いのある「わかめ」の簡単レシピも載せています。簡単すぎてごめんなさい。笑
