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フォンデュ：大人バレエで変化したあれこれ
バレエの動きの中に「フォンデュ」というものがあります。 ゆったりした動きの中にも強さがあって、とても美しい動き（パ）の一つだと思います。 「フォンデュ」は、”とろける” ”溶ける”という意味です。
無農薬の「三つ葉」
私の叔母が東京から移住して15年、愛媛の南、かなり田舎に住んでいます。 その叔母から、昨夜無農薬の「三つ葉」をたっぷり貰いました。三つ葉 実は、ビタミンKとカリウムの含有率が高いんです。
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