セルフcareのいろいろ精油やキャリアオイル は、肌を保湿しながら体を温めてくれる効果があるだけでなく、ホルモンバランスを整えたり、自律神経系に良い影響を与えたりと、心身ともに健康にしてくれます。それらにより、美容面でも嬉しい効果を期待できます。 しかし残念ながら、オイルが苦手、体に何か塗るのが苦手、
_edited.jpg)
