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日本人だなぁ〜
10月22日火曜日は「即位の礼」 政府広報オンラインによると ”国民こぞってお祝いするため、今年に限り休日となります。”とあり、 官公庁や銀行もお休みで、国をあげてお祝いする一日となるようですね。
温めるのはココ→
今日はtaeさん所に来られて良かったぁ。。 こんな言葉を残して大急ぎでお帰りになりました。 お見送りしながら、身体を温める方法をblogでお伝えする旨をお約束しました。
やっとtaeさん所に来れました。
「やっとtaeさん所に来れました。」 ホッと一息ついて下さった3時間半でした。
いまだ知らない、愛媛県のこと。
taeAromaの所在地、愛媛県松山市。 長年住んでいながら、未だに知らないことが多いなぁと感じた本日です。 本日は色々とお話しを伺うことが出来ました！
体温を一度上げると、６倍！
アロママッサージで用いるオーガニック精油やキャリアオイル 、肌を綺麗に整えるだけでなく、身体を温める効果もあります。
ワイン好きなら筋トレを！
11月はボジョレヌーボーの解禁日 「ワインが大好き」とおっしゃるお客様が多くなりました。
香りとマインドフルネスの呼吸法
マインドフルネスの呼吸法
evidence ハーバード大学医学部の研究結果 一日一回27分の呼吸法を行ったところ、脳の海馬で灰白質（神経細胞が存在する部位）の密度を高めることが確認されています。
免疫力をアップさせるには
台風19号で大きな被害が各地に出ています。被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。復旧が1日でも早く出来ますようお祈りしています。 さて、気温の寒暖差と急な夜の冷え込みで、体調不良を訴える女性が増えています。
