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秋だなぁ〜♪ホットストーンの出番です。
大雨になるかと警戒していたのに晴れた松山市でした。夜はとっても寒くなりそうです。 厳しい暑さも過ぎ、本日は「ホットストーン」を使ったアロママッサージを楽しんで下さったお客様。
女性に気をつけて欲しい「微量ミネラル」のこと。
５大栄養素の一つ「ミネラル」 多くの種類がありますが、わずかな量でも、私たちの体の機能を正常に働かせるのに大きな役割を担っていて、私たちの体に必須なものとされています。
月経で血を失ってしまう女性には注意して欲しい栄養素です。
更年期のストレスに有効なアロマテラピー
① 月経の変化にともない、美容面でも身体面でも女性の身体と心は変化します。それらをストレスに感じる女性も少なくありません。 ストレス② また人生の充実期に入るこの時期、生活・仕事・人間関係などにおいても、ストレスを抱えやすくなる時期です。
「更年期」ってチャンスなんです♡
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 先日40代半ばのお客様から質問をいただきました。 更年期の時期にエクササイズが必要なんですか？
エクササイズのこと。腹筋の鍛え方①
taeAromaでも、大人バレエでも、腹筋運動がまったく出来ない方がいらっしゃいます。
年齢は関係なく、20代であっても、腹筋を収縮させて体幹を起こすことが出来ない方がいらっしゃいます。
トレーニングboom。24時間gymは便利ですがココに注意して！
筋力をつけ、健康になるためにマシンを使ったウエイトトレーニングに励んでいらっしゃるお客様。
角隠しの櫛
保管の状態が悪く残念なのですが、祖母が角隠しをした折の櫛などだそうで、今日はじめて見ることとなりました。
健康で過ごせるよう頑張りつづける、、
先日、抗がん剤治療の副作用などのことをお話しして下さったお客様。
taeさん家の近くに住んだら元気になれそう♡
お仕事が忙しく、土日にも体をしっかり休養させる時間がないお客様。 長引く蒸し暑さのせいもあり、「体も気分もだるいし重いし疲れています。」 ご自分の体の重さと重力に負けてしまって、姿勢が悪く体全体がむくみ気味です。
新しいtae精油ノートを作りはじめます！
昨夜届いた本「エッセンシャルオイル図鑑」 武井静代先生の訳著であることを先日知り早速購入しました。 ページをめくって見て「楽しい♡」 本当に稚拙な表現で申し訳ないのですが、正直な感想です。
