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9ヶ月目のグルテンフリー生活
9ヶ月目に突入したグルテンフリー生活！！相変わらずゆるい感じて続いています。
体調もよく、きっと花粉症なんて無いに違いない、、、と高を括っていましたが、目の痒みからはじまって辛い春先となってしまいました。涙
「パルマローザ」の精油が神経を休ませてくれる
ストレスで神経が昂り、体に力が入ったままのアラフォーのお客様へのアロママッサージ。
パルマローザ精油をブレンドオイルに加えました。
野菜はいっぱい食べたいよね
栄養素の中でも「タンパク質」話題になることが多くなっています。ですが、野菜もやはり大事です。
HPを少しづつ更新しています
HP（ホームページ）を少しづつですが更新しています。
昨年の夏から更改しようと張り切っていたのですが、ITECフェイシャルの受験や、スクールでの講座そしてワークショップなどのテキスト作りにも追われていて、思うように進みませんでした。
今日は火曜日定休日ですので、やっとトップペー
気圧の変動と乱れる自律神経を労る
三寒四温のこの時期、
なんとなくだるい、やる気が起きない、しんどい〜、とお客様の多くがおっしゃいます。
「バー・アスティエ」で気持ちいい汗
昨夜は久しぶりに体を動かして参りました。
初チャレンジ「バー・アスティエ」
百聞は一見にしかず
お顔や首の肌、強い刺激は負担になり、老化を加速させてしまう！
正しいマッサージを行わないなら、とても残念な事態を招いてしまう！！
体質改善したくなる
HPや私のブログを読んで下さった方はご存知かと思いますが、私の10代＆20代は病と縁が深すぎた。涙
抜け出すために色々と頑張ったけれど、本当に難しかったし、遠回りをしてしまいました。
もし戻れるなら、と後悔しています。
苺はなぜ赤いの？6歳の疑問質問
さて、お手入れが終わり寛ぐお客様からこんなお話しを伺いました。
「苺はなぜ赤いの？、、、とうちの娘が訊いてきたんだけど、なんでかな？考えたことなかった。」
「すぐに返事ができなくて、『なんでだろうね』とはぐらかしてしまったんだけど、なぜ赤いの？」
「マスクで荒れた肌」に有効な成分。製品の裏書を見てみて！
さて、マスクのせいでお顔の肌が乾燥し擦れ、肌荒れやシミが気になります。
そこでお化粧品を選ぶさいに箱に書かれている裏書に含まれていると望ましい成分をいくつかご紹介します。
