更年期のセルフケア、「呼吸 2」
知っていても、やってみないと何にも変わりません。更年期セラピーでは、辛さが楽になったところで簡単で安全、運動嫌いの女性にも出来るエクササイズをお教えしています。お気軽にどうぞ。
更年期のセルフケア、その1「呼吸」
梅雨でカラダがだるいのに、更年期の色々が重なると身動きが取れなくなる女性もいらっしゃいます。ご自宅でできる、簡単でコスパの良い、安全な方法の一つです。お試し下さいネ。
こんにゃく湿布をプラスして、臓器の機能を高め、深いリラックス効果を!
足先が冷たく、疲れやすい。
腰も重くだるい感じがする。
生理が終わったのに、お腹の調子もイマイチすっきりしない。
「ハァ〜」となる感じでお願いします。→深いリラックス♡でございますネ。
お祝いのメッセージをありがとうございます。
本日は私の誕生日、皆さまよりオメデトウメッセージを頂きましてありがとうございます。
もっとも太りにくい時間帯って?時計遺伝子BMAL1
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 大学生の頃からご来店のお客様。とても長いお付合いをさせて頂いています。 疲労感がたまってくるとアトピー性皮膚炎が部分的に出てきてしまいます。 「わたし随分太ったと思うんですけど。」 仕事が大変忙しく、、、
怒り・欲求不満・イライラを鎮める精油とtaeAromaメソッド。
カウンセリングでお伺いしたことを参考に、アロママッサージ内容の構成・精油のブレンディング等を決めております。
笑顔でいらっしゃるのに、その笑顔がとても弱々しく感じられました。 キレイなお顔立ちですが、明るい部屋でお話ししていると、眉間に本当にうっすらとしたシワが現われていました
6月のワークショップ♡ぜひご参加下さい。
ワークショップ「足&脚のきれいを叶えるWS」
6月24日(月曜日)10:00~12:00 14:00~16:00
6月30日(日曜日)10:00~12:00 14:00~16:00
午前と午後の2回開催 脚を細くしたい、むくみをとりたい、形をきれいにしたい♡ 足&脚のきれい
肉離れ:筋肉不足と冷えが関係しています。
10日ほど前、職場で軽いジャンプをしたら「ふくらはぎ(下腿三頭筋)」に”ピキッ”と音を感じ痛めてしまいました。 すぐに病院で診察を受け、軽い肉離れと診断され、湿布の処方と、激しい運動は控えるように指示がありました。 今も、足を踏み込むとふくらはぎ(下腿三頭筋)が痛いです。
ダイエットしてるのに、むくみ倍増!?
梅雨の中休み、青い空が見えた松山市三番町です。 本日も「ホットストーン・マッサージ」で身体の内側からしっかり汗をかいて頂きました。 『超!スッキリ。身体も軽いし、頭の重さを感じない!』
最近は少なくなったかな?と思いたいのですが、やはり「〇〇だけを食べれば痩せる」「〇〇を食事
汗の内攻(ないこう)にはホットストーンマッサージが効果的です。
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店taeAromaです。 雲の低い蒸し暑いお天気です。気圧も不安定で、なとなく怠く気分も沈みがち。 暑いと汗は皮膚から出てくれます、が、湿度が高く気温が上がらない日など、汗は身体の表面にとどまり、それが冷えて体調を崩してしまいます。