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更年期のストレスに有効なアロマテラピー
① 月経の変化にともない、美容面でも身体面でも女性の身体と心は変化します。それらをストレスに感じる女性も少なくありません。 ストレス② また人生の充実期に入るこの時期、生活・仕事・人間関係などにおいても、ストレスを抱えやすくなる時期です。
「更年期」ってチャンスなんです♡
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 先日40代半ばのお客様から質問をいただきました。 更年期の時期にエクササイズが必要なんですか？
エクササイズのこと。腹筋の鍛え方①
taeAromaでも、大人バレエでも、腹筋運動がまったく出来ない方がいらっしゃいます。
年齢は関係なく、20代であっても、腹筋を収縮させて体幹を起こすことが出来ない方がいらっしゃいます。
トレーニングboom。24時間gymは便利ですがココに注意して！
筋力をつけ、健康になるためにマシンを使ったウエイトトレーニングに励んでいらっしゃるお客様。
角隠しの櫛
保管の状態が悪く残念なのですが、祖母が角隠しをした折の櫛などだそうで、今日はじめて見ることとなりました。
健康で過ごせるよう頑張りつづける、、
先日、抗がん剤治療の副作用などのことをお話しして下さったお客様。
taeさん家の近くに住んだら元気になれそう♡
お仕事が忙しく、土日にも体をしっかり休養させる時間がないお客様。 長引く蒸し暑さのせいもあり、「体も気分もだるいし重いし疲れています。」 ご自分の体の重さと重力に負けてしまって、姿勢が悪く体全体がむくみ気味です。
新しいtae精油ノートを作りはじめます！
昨夜届いた本「エッセンシャルオイル図鑑」 武井静代先生の訳著であることを先日知り早速購入しました。 ページをめくって見て「楽しい♡」 本当に稚拙な表現で申し訳ないのですが、正直な感想です。
ヒバの精油で作る虫除けスプレー
精油を使った”虫除けスプレー”と”ハウスキーピング・スプレー”を作ろうと大容量のガラス製品を探していました。
9月ワークショップのお知らせ
tae Therapist School 人気のワークショップ。9月は秋分の日に開催します。 9月ワークショップ「足＆脚のきれいを叶えるWS」 9月23日（月曜日）10:00~12:00 14:00~16:00 午前と午後の2回開催
