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お・な・ら
おならがよく出て、恥ずかしい思いをしたことがある。
おならの臭いがクサイの。どうしたらいい？？？
アラフィフのお客様からのご相談です。
目の保護も忘れずに！
紫外線量がグッと増えはじめた4月です。
肌や髪の毛などには気を遣い、日焼け止めクリームやスプレーで保護をするのですが、うっかり忘れてしまいがちなのが『目の日焼け防止』です。
目も日焼けします。
免疫力は急に上がりません。
この免疫力、一朝一夕で高める事は出来ません。
日々の生活習慣、食習慣などによって高められるのです。
そして、免疫力の60～70％は腸にあると言われています。
オンライン講座を準備中です。
オンラインで予定している講座です。
セラピストのための解剖生理学講座
更年期セラピーのエクササイズ
個別カウンセリング
骨盤底筋エクササイズ
プレ更年期、そして更年期世代真っ只中のお客様方、骨盤底筋を意識したエクササイズを実践する方が増えています。
このエクササイズ、3ヶ月以上継続しないと効果が感じられません。
サロンにご来店のお客様方から、こんな声を伺います。
骨盤底筋を鍛えているけど、本当に効いているのかわからな
カウンセリング
本日はお客様と電話でのカウンセリングを行う機会がありました。
見えない感染症、誰でも罹患するリスクのある感染症に対して、そして将来の不安や経済的な事に対してもとても不安を持たれていました。
生徒さんからの素朴な疑問
生徒さんに訊かれました。
顔の範囲はどこまでですか？おでこも顔ですよね。
コンプライアンスとは
さて、なぜ私がサロンを休業して、アロママッサージ施術を行っていないのか。
それはコロナウイルス （コビットウイルス）の罹患を防ぐため、極力人との接触を避けているからです。出来るだけ早くこの災禍が収束してくれるよう、泣く泣く休業しているのです。
病気や不調が治らない理由
病気や不調を抱えると、その部分ばかりに意識がいってしまいがちです。
例えば、肩が凝る、背中が痛い、腰がだるい、などなど患部に意識が集中してしまいます。
患部だけで何かが起こり、その痛みや不調が起こっているわけではありません。
ストレスコントロール
免疫力を低下させないために、ストレスコントロールは重要です。
ストレスには、自分が意識していないものがあります。
