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フェンネル
フェンネル
ウイキョウとも呼ばれています。
最も古い作物で、古代エジプトや古代ローマで栽培されていた記録があるそうです。
女性の幸せのための
ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。
足の指の癖
ウォーキングするのは本当に嫌。。しんどい、から。
アロママッサージ前のカウンセリングで、お客様が何気に口にされた言葉です。
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むくみ解消には水と〇〇
そろそろ梅雨明け？
季節の変わり目は「むくみ」やすい時期でもあります。
さっそくですが、「むくみ」を解消させるための2大要素はこれ。
梅雨の晴れ間に寝室のお掃除を。
勉強にもダイエットにもとても重要なポイントとなる『睡眠』
睡眠の質をあげるために「寝室の環境を整える」ことも大切です。
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ダイエット初心者に果物は御法度
小腹も減ったし、甘いものが食べたい。
でも太りたくないし、ビタミンやポリフェノールも豊富だから『果物』を食べよう！
と思い食べていました。
ちゃんと寝てるのに疲れがとれない
お布団に入ったとたん眠れます。
なのに疲れがとれなくて、寝起きも悪いし、なんだか1日中だるいままです。
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いっぱいの有難う
雨で重さの増した雲と、湿度の高くなった地面のホットサンド
そうとうな蒸し暑さ、今日の松山市を表現しています。
お客様の表現のうまさに感心したtaeAromaです。
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『ほどほど』は大切です。
寝る前のストレッチにハマってます。
1時間以上、You Tubeを見ながらあれこれやっています。楽しい♪
ストレッチのせいか、肩こりも緩和されて疲労感はありますが元気です。
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とっても解りやすい♪
アロママッサージ終了後すぐ、バスルームの鏡でご自分を観られたお客様、
「身体が軽く楽になった感覚だけでなく、見た目も本当に変わっていて驚きました。」
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土用丑の日の「土用」って何？
7月21日は土用丑の日。
鰻を食べましょう、、キャッチコピーをよく見かけます。
鰻の旬は寒い時期なのに、暑気払いに鰻とは何故なのか不思議に思っていました。
