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さらに安心して心地よく過ごして頂けるように。
先日サロンの模様替えを致しました。 友人の手を借りて、ソファを移動させたりラグを変えたりと奮闘いたしました。
リラックスしているその姿勢!? 大丈夫ですか?
お家でリラックスしている時 どんな風に座っていますか？ 先日のお客様は、床に座るのが楽で、ソファを背もたれにして体育座りでぼぉ〜としてます。ソファに座っても、膝を両手で抱えて座ることが多いかも。とおっしゃっていました。
お客様から教えて頂いた”腸活レシピ”
”生姜（しょうが）”についてのblogが続いた先日のこと、東京のお客様からメールを頂いていました。 とても料理上手な女子力高い女性です。
よく眠る女性は美しい。
「女性らしさ」 に関係しているホルモンは「エストロゲン」です。 その分泌量は一生のうちにティースプーン1杯ほどです。わずかな量ですが、女性の美と健康に大きく関わっています。 35歳あたりから、女性が感じる心と身体の変化には、この女性ホルモンが大きく関係しています。 この女性ホルモ
美味しい食事で免疫アップ♫
先日久しぶりに今治に行ってみました。知り合いのカフェはクローズで残念でしたが、フレッシュな野菜をたっぷり美味しく食べて参りました。
しっとりお肌は花粉症を軽くする♡
花粉症対策では 肌にも花粉が直接触れないようにしてください。 ヒトの皮膚は角層のバリア機能によって守られ、外部から異物の侵入を防いでいます。
気分が重く不安が広がりそうなら
朝夕の通勤時に人と出会うものの、本当にひっそりと静かな時間が過ぎています。 女性の幸せのための ホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 とにかく外出しないでおく！そんな1週間になりそうですね。
ヒトの心と身体は本当に複雑です
良質な睡眠をとるための方法は様々ですが、バランスの良い食事を摂ること・定期的なエクササイズを行うこと・ストレスをため込まないこと、なども重要なポイントです。
あの栄養士さんからのレシピです。
先日お話しを伺った栄養士さんからレシピを教えて頂きました。 そのレシピは、「ジンジャースープ」です。 しょうがの話題が続いているblogですが、とても簡単で体が温まり優しい味だそうで、ぜひ作ってみようと思っています。
元気、活気、気力の「しょうが」
昨日のblogでもお伝えした「生姜」 もともと”しょうが”は「薑（はじかみ）」と書かれていたそうです。
