アロマテラピーの歴史 を振り返ると、香りは古代から人々の生活に深く関わり、医療や宗教儀式、精神的な癒しのために用いられてきたことがわかります。特に日本では、仏教とともに香りの文化が広まり、「香道」という独自の発展を遂げました。

35歳からの女性にこそ、本物の香りと植物の力を知ってほしい。「年齢を重ねるほど、もっと美しく、もっとしなやかに。」あなた自身のための、香りと癒しの時間をぜひ体験してみてください。35歳から始める、大人のためのアロマテラピー

「なんとなく疲れが抜けない…」「ストレスで眠れない…」そんな時、たった1滴の精油があなたの味方になることをご存知ですか？1滴の香りが、あなたの心と体を変える。科学が証明するアロマテラピーの力 ！

寒さが厳しい日は、体を温めながら香りでリラックスする のがポイントです。無理せず、心地よく過ごせますように。冷え対策と血行促進、そしてリラックスできるアロマテラピーケアのおすすめ5つをご紹介しました。

レモン＆ローズマリーの香りが集中力を覚醒させることがわかっています。2025年は「嗅覚から始める集中改革！レモンのクリアな香りとローズマリー・カンファーのシャープな刺激でパフォーマンス倍増！と張り切ってまいりましょう♫

ホルモンバランスの変化、環境の変化により心身にさまざまな不調をもたらしがちな更年期。精油を用いるアロマテラピーは、リラックス効果や症状緩和に役立つ補完療法として注目されています。更年期ケアと予防、自分の体調や好みに合った精油を活用してください。専門家と相談しながら安全にご利用を。

朝に温かい汁物を摂ることで、胃腸が優しく刺激され消化が促進されます。季節の変わり目に心と身体を整える「参鶏湯風スープ」レシピとその魅力 を感じて頂けたでしょうか？参鶏湯風スープは、シンプルな材料ながらも栄養バランスが良く忙しい日々の中で心と身体の両方をリフレッシュさせる一品です。

セラピスト歴25年を超える私が出会った、『大泣きするクライアント』。その人数はかなりでございます。年齢や職業に関わらず、本当に皆さんストレスを抱え続けていらして、それは身体にも大きな影響を与えていてお辛い方がとても多く、セラピストも心苦しくなってしまうほどです。心穏やかに過ごせる

白髪や抜け毛は気になるけれど頭皮の健康のことまでは考えたことがない？！頭皮が硬く動かない、ゆるみがない、そんなお客様が増えていると実感しているセラピストです。頭皮や首などの緊張を緩めることも大切ですが、首の筋肉を強化することはさらに重要です。

お盆という特別な時期、亡くなった方々が私たちのもとを訪れるとされるこの季節に、香りがどのように夢と結びついているのか、そして科学的根拠について調べてみました。過去の研究によれば、香りは私たちの夢の内容や質に影響を与える可能性があるとされています。夢に現れたお客様、香りと夢のこと。