

ハーブを使った夕ご飯/香りと更年期の食養生
更年期世代の女性は、嗅覚が敏感になられる方が少なくありません。更年期を境に、香水などを卒業し、自然の香(ハーブや精油)を楽しまれる女性が増えています。日本の香道に興味を持たれる方も時々お見受けします。香りが生活に密着していることを改めて感じる年頃が更年期なのかもしれません。


自然と太りやすくなるアラフィフ!気をつけるコト♫
昨日お化粧品のピックアップにご来店下さったお馴染みさん。いつもは細っそりしている女性なんですが、ふっくらされていて「やばいんです」と嘆いていらっしゃいました。


頬杖をついていませんか?
パソコンなどの様々なデバイスで、映画や動画を観たり、ネットショップをしたりされる方が多いように聞いています。
そんな時、つい「頬杖」をついていませんか?


目の保護も忘れずに!
紫外線量がグッと増えはじめた4月です。
肌や髪の毛などには気を遣い、日焼け止めクリームやスプレーで保護をするのですが、うっかり忘れてしまいがちなのが『目の日焼け防止』です。
目も日焼けします。


免疫力は急に上がりません。
この免疫力、一朝一夕で高める事は出来ません。
日々の生活習慣、食習慣などによって高められるのです。
そして、免疫力の60~70%は腸にあると言われています。


骨盤底筋エクササイズ
プレ更年期、そして更年期世代真っ只中のお客様方、骨盤底筋を意識したエクササイズを実践する方が増えています。
このエクササイズ、3ヶ月以上継続しないと効果が感じられません。
サロンにご来店のお客様方から、こんな声を伺います。
骨盤底筋を鍛えているけど、本当に効いているのかわからな


ストレスコントロール
免疫力を低下させないために、ストレスコントロールは重要です。
ストレスには、自分が意識していないものがあります。


個別カウンセリングのこと
個別カウンセリングを設けた理由
お客様のお話しに、もっともっと耳を傾ける時間が必要だと感じているからです。


母の日にはアロママッサージを♡
日ごろtaeAromaにご来店の娘さん方が、お母様の健康面&美容面に気を配られアロママッサージをプレゼントされます。
お母様方の抱えていらっしゃる、身体の痛みやお困りごとなどを前もって教えて下さいます。


オーツミルクの凄い効果♡
牛乳が飲めないため、latté なら Soy milk なんですが、Oats milk latté なるものがメニューにあり、さっそく熱々を持ち帰ってきました。