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睡眠不足だと太ります（汗）
お布団の中から抜け出すのが段々と辛くなってきた最近です。 仕事が終わって、バレエの動画を観たり本を読んだりしていると夜遅くまで起きてしまっています。 睡眠不足は身体に悪いだけでなく、疲れが取れない、昼間に眠気に襲われて仕事が捗らないなど様々な問題となります。...
アレルギー性鼻炎のレスキュー対策は！
気持ちいいお天気、乾燥モードの松山市三番町です。 アレルギー性鼻炎のお客様 数年前に大病をされ、身体が少し不自由になられています。 免疫力が低下しがち、アレルギー性鼻炎でもしばらく通院されていました。 鼻の中（奥の方）がネバネバしている 鼻詰まり状態の毎日...
女性の抜け毛と薄毛！更年期？
女性の身体（Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 数年前のこと、私自身が髪の毛に関してとても悩んでいました。 量が減ってきた 細くなってきた（髪の毛です） コシがなくなってきた 艶がなくなってきた いつもより、抜け毛が増えた...
更年期障害などの症状に、ベチバー精油は効果的💕
雨降り前には、空気中に独特の香りが漂っています。それは精油の「ベチバー」のよう、昨日の深夜はベチバーの香りが街じゅうに広がっていました。
「ベチバー」は、土の様な大地のような香りで心が落ち着きます。時折、精油についての文献で「ベチバーの香りが陰気・・」という言葉を目にします。確
お肌にダメージを与える紫外線から守ってくれる精油とパクチー！
本日参加したイベント「脳内スパイス」 「パクチー参鶏湯」を食べ逃し、あぁ、本当に残念です。涙 以前ベトナム旅行をした際に、ロコが集まるお店でパクチーてんこ盛りのフォーを食べてからパクチー好きになりました。スパイスの効いたお料理が大好きで、今日のクミン茶にも癒されました。...
アロママッサージは、ホルモンバランスを整え、身体の冷えや緊張、疲労にストレスを軽減させるのが得意です。
更年期（メノポーズ）のお悩み / taeAromaにご来店のお客様の場合 髪の毛に元気がなくなってきた、抜けやすい。 肌質が変わり、乾燥しすぎたり、毛穴が広がってきたりする。 お肌のたるみが気になる。 体重管理（体重増加）が大変。...
体がポカポカすると心もポカポカになる。
今日も微妙な外気温の一日でした。日中は薄着でOKなのに朝晩は寒く、サロンでは暖房を入れています。 私は仕事柄よく汗をかきます。すぐに着替えれば良いのですが、トリートメント施術後にはお客様とお話しをさせて頂きますので、何かと体を冷やしがちです。...
寒暖差疲労にも更年期にも「アロマテラピーって働き者なんです。」
女性の身体（Body&Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 寒暖差疲労と更年期（メノポーズ）の悩ましい症状 はよく似ています。 更年期（メノポーズ）のお悩み / taeAromaにご来店のお客様の場合 髪の毛に元気がなくなってきた、抜けやすい。...
産褥体操（さんじょく）はマタニティーブルーにも効果的♡精油をプラスして気分も晴れやかに！
女性の身体（Body＆Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 先日、「赤ちゃん抱っこ」の機会を得た際、ママ達のお話しの中で、最近は産後に「産褥体操」を教わらない！と言う事を伺い大変驚きました。骨盤ベルト等を勧められ、体操などの指導はないそうです。体...
使い心地の良い精油はリピートしたくなる。お肌にも心にも響くから♡
女性の身体（Body＆Mind)とリズムを整えるホリスティックなtaeAromaです。 お客様からのメールです。 私のブレンドしたオイルを差し上げてお使い頂いておりました。アロマテラピーに興味をお持ちなかったのですが、ご自分の肌や心に変化が見え感じ、きちんと上手にお使い頂い...
