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3ヶ月、なんです。
あらたな行動が習慣化するには3ヶ月ようするそうです。 3ヶ月頑張れたら半自動的に一生続けられるとも言います。
とにかく疲れる、ホルモン療法中のお客様
とにかく疲れる
ホルモン療法中でいらっしゃるアラフィフのお客様です。
温めるのはココ→
今日はtaeさん所に来られて良かったぁ。。 こんな言葉を残して大急ぎでお帰りになりました。 お見送りしながら、身体を温める方法をblogでお伝えする旨をお約束しました。
体温を一度上げると、６倍！
アロママッサージで用いるオーガニック精油やキャリアオイル 、肌を綺麗に整えるだけでなく、身体を温める効果もあります。
ワイン好きなら筋トレを！
11月はボジョレヌーボーの解禁日 「ワインが大好き」とおっしゃるお客様が多くなりました。
香りとマインドフルネスの呼吸法
マインドフルネスの呼吸法
evidence ハーバード大学医学部の研究結果 一日一回27分の呼吸法を行ったところ、脳の海馬で灰白質（神経細胞が存在する部位）の密度を高めることが確認されています。
バスソルト：質の良い睡眠と美肌のために。
昨夜から冷え込んできました。 日没時間も早くなり夜の時間が長くなって、「よく眠れる」とお客様談。 更に睡眠の質をあげ 疲労回復を促し 美肌効果を得るために バスソルトをおすすめしてみました。
ご案内：10月キャンペーンの詳細
ご案内
10月キャンペーンの詳細です。
10月4日明日からのキャンペーン！お待ちしております。
「ベビーケール」にハマってます。
最近、水耕栽培で農薬不使用の「ベビーケール」を見つけ積極的に食べています。 ケール独特の苦味は少ないのですが、柔らかく生で食べられるのでサラダに大活躍しています
「更年期」ってチャンスなんです♡
女性のためのホリスティックなアロママッサージ専門店 taeAromaです。 先日40代半ばのお客様から質問をいただきました。 更年期の時期にエクササイズが必要なんですか？
