お父様のお誕生月にアロマテラピー・マッサージのプレゼントをされています。

『体の軽さが感動的に実感出来てとても満足です。自身の生活習慣で、何を改善したら良いのか、的確にアドバイス頂きとても有難かったです。色々なお話しもとても楽しく素敵な時間を過ごせました。』

どの世代の女性にも有効です。赤ちゃんが欲しい女性にも、月経にお悩みの女性にも、更年期世代や更に年齢を重ねたお姉様方にも役立つ簡単エクササイズです。

体重に一喜一憂せず、バランスの整った体、姿勢が美しく所作もたおやかな女性になりたいものです。それには日々の生活で出来る、あなたにマッチした方法があるはずです。自分のことは自分でわからないもの、訊いてください、お教えします、その方法を。

お客様や知り合いにも時々凄いファイター（抗おう、戦おうとする方）がいらして、そういう方は本当に疲労し、疲弊してしまわれるんです。なので「飲み込む」「「受け入れる」ことも大切だなと思います。

身体（body&mind）が楽に、痛いや辛いがリリース（改善）されてお帰り頂きたいので、沢山お話しして下さる！事はセラピストとして嬉しいのです。

さて、米と大麦だけが材料で自然な優しい甘みの米飴は、滋養によく赤ちゃんが食べても勿論大丈夫。お料理のツヤも香りも美味しさも一層増します。ちょっと煮物でも作ってみようかな？

「嗅覚」に異常をきたすと、食事も楽しくなくなります。食欲が落ちて痩せてしまうか、何を食べても大きな変化を感じなくなるので大食いや偏った食生活になるのか。いずれにせよ満足（内容やバランスのこと）な食事が出来なくなるので、体調不調に陥ったり、免疫が低下して病気になったりと良いことはな

私たちのお腹まわりに骨はありませんので、お腹に集まっている臓器にしっかり働いてもらおうとすると、筋肉で支えてやる必要があり、背骨の重要性も改めて認識して頂きたいです。なので、猫背になって自分の肋骨や肺、首の骨や頭全体（頭はとっても重量があります）で腹部を圧迫（上から押さえられてい

『気象病』今朝のニュースでも取り上げられていました。今年は気温の寒暖差も激しく、多くの女性が頭痛や肩こりを訴えられているそうです。そして即効性のあるお薬はないようで、ストレッチなどをこまめに行い改善を試みましょう！とのお医者様のお話しでした。