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更年期ケアと予防：アロマテラピー、10個の精油の有効な使い方
ホルモンバランスの変化、環境の変化により心身にさまざまな不調をもたらしがちな更年期。精油を用いるアロマテラピーは、リラックス効果や症状緩和に役立つ補完療法として注目されています。更年期ケアと予防、自分の体調や好みに合った精油を活用してください。専門家と相談しながら安全にご利用を。
皮脳同根（ひのうどうこん） 更年期世代の肌（皮膚）のこと
皮膚と脳の健康は密接に結びついています。皮脳同根（ひのうどうこん）！ 特に更年期世代では、生活習慣、アロマテラピー・トリートメント、食生活、ストレス管理など、多角的なアプローチが求められます。日々のケアを習慣化し、長期的な健康を維持してキレイを保ちましょう。
サロン移転から10年、そして訪れた「壊れるものラッシュ」
サロン移転から10年、そして訪れた「壊れるものラッシュ」 ということで、次々と家電などが壊れ、心が折れそうになるセラピストですが、サロンでのお客様との温かい日常会話で満たされていること、また幸せに思う最近です。
耳のツボ「神門」 その魅力とセルフケアのすすめ
耳のツボは、110箇所ものツボが集まる**小さな全身マップ**のような存在です。中でも耳のツボ神門 は、心身のバランスを整える鍵となるポイントです。ぜひ毎日のセルフケアに取り入れて、健康的で快適な生活をサポートしてください。セルフマッサージを習慣化して、毎日を快適に！
ぐっすり眠れるアロマテラピー・トリートメント キャンペーン
11月から12月にかけて慌ただしい日々が続きやすい季節。忙しさに追われていると睡眠時間は確保できても「質のいい眠り」が得られないと感じる方も多いのではないでは？ この冬は特別なアロマテラピー・トリートメントぐっすり眠れるアロマテラピー・トリートメント キャンペーン。お試しを♪
癖は、新たな可能性を引き出すきっかけ
癖は、新たな可能性を引き出すきっかけ になるかもしれません。大人バレエでのレッスンが、身体と心の協調を意識した新たなアプローチへと今後も模索しながらより多くの人に届けていきたいセラピストです。
暖かな陽射しとともに お城下公園で思ったこと
お城下公園で思ったこと 公園を歩きながら、ふと感じたこと。それは、自然の力は確かに強く、傷ついた土や木々も少しずつ元の姿を取り戻そうとしていること。自然が自らの力で回復していくように、私たちもまた、問題や困難を乗り越え、少しずつ前に進んでいく力を持っているはずだと。
アロマテラピーを行う際の注意点
アロマテラピーを行う際の注意点 そのほかにも注意点はあります。疑問に思うことがあれば専門家にお尋ねください。もちろんお問合せも可能です。アロマテラピーを楽しみながら、日々の生活に取り入れてくださると嬉しいです。
お腹マッサージ
お腹は、心と身体をつなぐ重要な部位で、お腹マッサージ を通しリラックス効果や消化促進、免疫力向上といった多くの効能が得られます。古代から用いられてきた腹部ケアは、現代でも科学的にその効果が裏付けられており、ストレス管理や健康維持に役立つセルフケア法として推奨されています。
子宮の冷え に対するアロマと姿勢改善
子宮が冷える と感じるお客様がご来店になりました。その際にアロマテラピーの活用法と姿勢改善のことをお話しさせていただきました。文章で書くと簡単ですが大人になってからの姿勢改善はかなり難しいものです。小さな積み重ねと飽きずに取り組むことが楽しくなると、ゴールは見えるのです！
